Viral Tech

काठमाण्डाै । काठमाण्डाैकाे तिनवटा निजी विद्यालयमा मंगलबार बिहान भयङकर बम बिषंफाेट भएकाे छ । काठमाण्डाैकाे जाेरपार्टी स्थित आकाशदिप माध्यमिक विद्यालय, मनकामना बोर्डिङ स्कुल र राई स्कुलमा बम विस्फोट भएको महानगरीय प्रहरी कार्यालयले जनाएकाे छ ।

विस्फोटबाट आकासदीप माविको गेट भत्किएको प्रध्यानाध्यापक मदन सुवेदीले जानकारी दिएका छन् । बम विस्फोटपछि नेपाल प्रहरी र सशस्त्र प्रहरीको टोली घटनास्थलमा पुगेको छ । घटना मंगलबार बिहान ३ देखी ४ बजेकाे अन्तरमा भएकाे प्रहरीले जनाएकाे छ । बम बिष्फाेट पछि मानविय क्षती भने नभएकाे प्रहरी भनार्इ छ । अन्य क्षति बिवरण भने अाउन बाकी रहेकाे छ ।

अहिले साे स्थानमा बाक्लाे संख्यामा शुरक्षाकर्मीहरू परिचालन गरिएकाे छ । बम कस्ले र किन बिष्फाेट गराएकाे हाे त्यस्काे बिषयमा केही जानकारी नभएकाे तर अभियुक्तकाे खाेजी कार्य भइरहेकाे महानगरीय प्रहरीले जानकारी दिएकाे छ

Recently Ameesha Patel was at the first look launch of her maiden production venture, Desi Magic where she revealed a bit too much. Wondering what are we talking about? Well, here’s a dekho. Wearing a off-shoulder mini white dress, Ameesha was surely looking nice at the launch, but when the Race 2 actor was busy mingling with the guests, little did she know that her white panty could be seen below her bodycon mini dress.

And as you can see in the pictures, the Kaho Naa…Pyaar Hai actor seemed oblivious to the malfunction. But it surely did gathered enough attention, we must say. For those of you who don’t know, this is not the first time Ameesha is in the limelight for her oops moment. In the past too, the actor was clicked flaunting her innerwear.

And as we had reported earlier, Ameesha had met with an accident last month while shooting. Therefore she was wearing those colored bandages on her right knee. Anyway, the Lazy Lamhe gal was also joined by Rakesh Roshan, Randhir Kapoor, Zayed Khan, Ramesh Taurani, Ravi Kishan, Vikas Bhalla, Shweta Pandit, Pooja Chopra, Abbas-

सेक्स संसारको सर्वोत्कृष्ट आनन्ददायक चीज हो, जसका कारण सेक्स सधैं चर्चाको शिखरमा रहन्छ । सेक्सलाई अझ आनन्दायक बनाउन विभिन्न शैली, पोजिसन, पहिरन, बेड, स्थानजस्ता कुराको पनि विशेष ख्याल गरिन्छ
यि ५ पोजिसन जस्ले महिलालाई थप आनन्दमय बनाउछ
१) डग पोजिसनः

   भिडियो :-


डग पोजिसन यसलाई अङग्रेजिमा डगी इस्टाइल पनि भन्ने गरिन्छ । यसबाट बाट महिलाले सबैभन्दा बढी आनन्द पाउँछन् । यो पोजिसनमा सेक्स गर्न उनीहरू एकदमै लालायित हुने देखिएको छ । यसलाई सर्वाधिक लोकप्रिय सेक्स पोजिसन पनि मानिन्छ । प्रायः महिलाले आफ्नो पुरुष साथीले यही पोजिसनमा सेक्स गरोस भन्ने चाहना राख्छन् ।

भारतको इन्दौरस्थित खंडवामा एउटा निकै दर्दनाक घटना सार्वजनिक भएको छ । एक मानिस बस र पोलका अड्किएपछि उनले निकै तड्पिएर ज्यान गुमाएका छन् । ३० जनाभन्दा बढि मानिसहरु सवार रहेको उक्त बसमा ती युवक निकै बेरसम्म अड्किए तर चाहेर पनि उनको कसैले पनि ज्यान बचाउन सकेन ।

एमपी–३७ पी–०११९ नम्बरको बस स्थानीय खंडवादेखि मुदीसम्म जाँदै थियो । यात्राकै बिचमा पुलिया भन्ने स्थानमा जाम देखेपछि ड्राइभरले आफूसँगै बसेका सचिन पिता हरलाल (३२) लाई  ओर्लिएर बसको अगाडिको पाङ्ग्रामा ढुङ्गा राख्नको लागि अह्राए ता कि बस पछाडि नचिप्लियोस् ।

– सचिन अर्को बसका सहयोगी थिए । बसका ड्राइभर अनवरसँग उनको राम्रो सम्बन्ध थियो । उनी यो बसमा सवार भएर मूंदीस्थित आफ्नो घर जाँदैथिए । अनवरको बसमा कोही सहयोगी थिएनन् त्यसकारण ड्राइभरले उनलाई ओर्लिएर ढुङ्गा राख्न आग्रह गरेका थिए ।


– आग्रहलाई स्विकार गर्दै सचिन पाङ्ग्रामा ढुङ्गा राख्दै थिए त्यति नै बेला अचानक बसको ब्रेक फेल भयो र निकै रफ्तारमा पछाडि गुड्यो । बस पछाडि गुडेपछि सचिनको गर्धन बस र पोलका बिचमा निकै नराम्रो तरिकाले फस्यो । उनी चिच्याएको सुनेपछि बसमा सवार मानिसहरु निकै आत्तिएर बाहिर निस्किए । बाहिरको स्थिती देखेर धेरै मानिसको होस उड्यो ।

– एक प्रत्यक्षदर्शी मो.अलिमका अनुसार सचिन यति नराम्रो सँग अड्किएका थिए कि मानिसले के गर्ने भन्ने बारे सोच्नै सकेनन् । उनको हात, पेट र मुखबाट रगत आइरहेको थियो । उनलाई कसैले बचाउनु पूर्व नै उनको मृत्यु भइसकेको थियो ।

काठमाडौँ /  चन्द्रगिरी केवुलकारको बेसमेण्ट थानकोट नजिकै एक जोडी कारभित्रै आपत्तीजनक अवस्थामा पक्राउ परेका छन । कालो कारभित्र आपत्तीजनक क्रियाकलाप गरिरहेको देखेपछि त्यहाँका स्थानिय व्यापारीहरुले उनिहरुलाई नियन्त्रणमा लिएका थिए । सिमसिम पानी परिरहेको अवस्थामा अर्धनग्न अवस्थामा भेटिएका ति जोडीलाई स्थानियले हपारेका थिए । केहीले सार्वजानिक स्थलमै अश्लिल क्रियाकलाप गरेको भन्दै दुबैलाई थप्पड समेत लगाएका थिए । नियन्त्रणमा लिएर प्रहरीलाई बुझाउन खोज्दा दुवैजनाले हामी पत्रकार हौं भन्दै कार्ड देखाएपर्छि माफी दिएर छाडेको स्थानिय व्यापारी सन्तोष चौलागाईले बताए ।


समातिएका व्यक्ति चितवनमा व्यापार गर्ने पुरुष र  महिला पत्रकार भएको खुलेको छ । यसबिषयमा बुझ्न थानकोट प्रहरीलाई फोन गर्दा आफुहरुले केही मानिसहरुको भिडभाडमा जम्मा भएको देखेपछि सो ठांउमा पुग्दा उक्त नम्बरको कार त्यहाबाट हिडिसकेको र स्थानियले पनि उजुरी गर्न नचाहेकाले आफुहरुले यसबारे खासै नबोल्ने प्रहरी साहायक निरिक्षक दिनेश कुमार सुनारले बताए ।

पछिल्लो दिन थानकोट चन्द्रागिरी केवलकार संचालन भएपछि बिशेषगरी यस्ता जोडहरु केवलकार चढ्न जाने र फर्कदै यस्ताखाले अश्लिल क्रियाकलापहरु देखाउने भएकाले प्रहरीले सो क्षेत्रमा निगरानी बढाउन थालेको छ । टिभि अन्नपुर्णबाट

हिन्दु परम्परा अनुसार तामालाई पवित्र धातु मानिन्छ र वैदिक कार्यहरुमा तामाको भाँडालाई अनिवार्य मानिन्छ ।दैनिक जिवनमा समेत तामाको गाग्रीमा राखेको पानी पिउनु उत्तम मानिन्छ र गाउँघरतिर तामाकै गाग्रीमा पानी भरेर राखिन्छ अझैपनि । यद्यपि सहरतिर पनि तामाको भाँडाको प्रयोग नभएको होइन ।

धार्मिक हिसाबले मात्र होइन वैज्ञानिक अध्ययनहरुले समेत तामाको भाँडामा राखेको पानी पिउनु स्वास्थ्यका हिसाबले निकै फाइदाजनक रहेको देखाएका छन् ।आयुर्वेदका अनुसार तामाको भाँडामा राखेको पानी पिउँदा विभिन्न खाले रोगबाट बँच्न सकिन्छ । हरेक बिहान तामाको भाँडामा राखेको पानी पिउनुका फाइदा यस्ता छन्ः




. तामाको भाँडामा राखेको पानी पिउनाले युरिक एसिडको समस्या कम हुन्छ र जोर्नीको दुखाइ कम गर्न रामवाण सिद्ध हुन्छ ।

· तामाको भाडामा राखेको पानीमा घुलेको तामा तत्वले सरीरमा थाइरोक्सिन हर्मोनमा नियन्त्रण गर्दछ । जसले थाइराइडको समस्या उत्पन्न हुन दिँदैन ।

· तामाको भाँडोमा राखेको पानी पिउनाले एसिडिटी तथा पेटमा धेरै ग्यास उत्पन्न हुने समस्याबाट छुटकारा मिल्दछ र पाचन क्रिया पनि सुधि्रन्छ ।

· तामाको भाँडामा कम्तिमा पनि ८ घण्टासम्म राखेको पानी नियमित रुपमा पिउनाले रक्तअल्पता जस्ता समस्या कम हुन्छन् ।

· तामाको भाँडामा राखेको पानी पिउनाले कोलेस्ट्रोलको समस्या कम हुन्छ र मुटु स्वस्थ राख्न सहयोग पुग्दछ । त्यसैले मुटुका रोगीहरुका लागि तामाको भाँडामा राखेको पानी नियमित रुपमा पिउनु फाइदाजनक हुन्छ ।

· तामाको भाँडामा राखेको पानीमा पर्याप्त मात्रामा एन्टी अक्सिडेन्ट पाइन्छ । यसले सरीरमा क्यान्सर प्रतिरोधी क्षमताको विकाश गर्नुका साथै छिटै बुढ्यौलीका लक्षण देखिने समस्या पनि कम हुन्छ ।

· शरीरको वजन कम गर्न पनि सहयोग मिल्दछ ।

· तामाको भाँडामा राखेको पानीमा ब्याक्टेरिया प्रतिरोधी गुण पाइन्छ । जसले पानीमा भएका जिवाणु नष्ट गर्दछ । त्यसैले तामाको भाँडोमा राखेको पानी पिउनाले कमलपित्त, आउँ जस्ता रोगको खतरा कम गर्दछ ।

· तामाको भाँडामा राखेको पानीमा पाइने लवणका कारण कपाल झर्ने समस्या पनि कम हुन्छ ।

काठमाडौं, १ असोज । पर्सा र चितवनमा जंगली हात्ती र बाघको आक्रमणमा परी २ को मृत्यु  भएको प्रहरीले जनाएको छ।

पर्सा : मधुवन मथौल–३ स्थित जंगलमा गाईबस्तु चराउन गएको अवस्थामा मधुवन मथौल–५ बस्ने ५२ वर्षीय चतुरे थारुलाई शुक्रबार जंगली हात्तीले किच्दा घटनास्थलमै मृत्यु भएको छ ।

चितवन : खैरहनी नगरपालिका–१२ स्थित राष्ट्रिय निकुञ्जको जंगलमा घाँस दाउरा लिन गएका खैरहनी–११ जनकपुर टोल बस्ने ५२ वर्षीय लेखनाथ बर्तौलाको शुक्रबार बाघले आक्रमण गर्दा मृत्यु भएको छ ।

आज राति चन्द्रग्रहण लाग्दैछ । राति १० बजेर ४२ मिनेटमा शुरु भएको चन्द्र ग्रहण राति २ बजेर ४० मिनेट सम्म रहने छ । यो सन् २०१६ मा हुने अन्तिम चन्द्र ग्रहण हो ।

यो सामान्य चन्द्र ग्रहण भने होइन । किन भने यो हार्भेष्ट फुलमुन भनिने पूर्णीमाको राति लाग्दैछ । अव सन् २०२४ मात्र यस्तो अर्को चन्द्र ग्रहण देख्न पाइने छ ।

नेपालबाट यो चन्द्रग्रहण देखिने छैन । यो चन्द्रग्रहण युरोप, अफ्रिका, एसियाका कतिपय देश र अष्ट्रेलियाबाट देखिनेछ ।

ग्रहण हेर्दा कुन राशिलाई कस्तो असरः

मेष: स्वास्थ्य सम्बन्धि समस्या हुन सक्छ । दुविधाजनक स्थितिबाट मुक्ति मिल्न सक्छ । रोजगारीमा प्रगती हुनेछ ।

वृष: अपमानको सामना गर्नु पर्न सक्छ । औषधीमा अत्याधिक ब्यय हुन सक्छ ।

मिथुन: पुरानो कामबाट सार्थक परिणाम निस्कन सक्छ । रोजगारी उपलब्ध हुन सक्छ ।

कर्कटः आर्थिक स्थिति मजबुद हुन सक्छ । निजी सम्बन्धमा उदाशिनता पैदा हुन सक्छ ।

सिंहः सोचेर मात्र धनको लगानी गर्नु पर्छ । हानीको संकेत देखिन्छ ।

कन्या: शारीरिक पीडा हुन सक्छ । छिमेकीसँग राम्रो सम्बन्ध राख्नुस् । गोप्य कुरा खोल्न पर्छ ।

तुला: घरेलु खर्च बढ्ने छ । मन तनावपूर्ण रहने छ ।

वृश्चिक: लाभको योग छ । विद्यार्थीका लागि प्रगतिको योग देखिन्छ । सम्मान वा लाभको सम्भावना देखिन्छ ।

धनु: नसोचेको घटना हुन सक्छ । ब्यवापारिक निर्णय सोच विचार गरेर लिनुस् । आर्थिक क्षितको योग छ ।

मकर: सन्तानको विषयलाई लिएर चिन्तित हुनु पर्ला । परिवारका सदस्यको स्वास्थ्य समस्या हुन सक्छ ।

कुंभ: व्यवसायमा लाभ मिल्ने छ । मित्रजनसँग मनोरञ्जनको योग देखिन्छ ।

मीन: शारीरिक वा मानसिक कष्टको योग देखिन्छ । टाउकोमा चोट लाग्न सक्छ सावधान रहनुस् ।

पोखरा /  पोखरामा भइरहेको दोस्रो मिस्टर वुल्समेन राष्ट्रिय खुल्ला शारीरिक सुगठन प्रतियोगिताको उपाधि नेपाल व्यायम मन्दिरका अर्जुन वर्णवालले जित्नु भएको छ ।  पचहत्तर किलो तौल समूहसहित सबैलाई पराजित गर्दै उहाँ विजयी हुनुभएको हो । उहाँले नगद रु एक लाख ५५ हजार ५५५ र ट्रफी प्राप्त गर्नु भएको छ ।

वुल्समेन क्लब पोखराको आयोजनामा भएको सो प्रतियोगिताको ७० किलो समूहमा रामहरि खनाल, ६० किलो समूहमा सन्जीव श्रेष्ठ र ५५ किलो तौल समूहमा कमल भण्डारीले स्वर्ण पदक जित्दै नगद रु १५ ÷१५ हजार प्राप्त गर्नुभयो ।

प्रतियोगितामा विजयी खेलाडीलाई प्रहरी नायब महानिरीक्षक कमलसिंह बम, एनआरएनए युकेका सल्लाहकार मुक्षेत्र गुरुङ, क्लबका संरक्षक सुनिल गुरुङ र कास्की जिल्ला फुटबल सङ्घका अध्यक्ष यामबहादुर गुरुङले नगद पुरस्कार तथा प्रमाणपत्र वितरण गर्नुभएको थियो ।
प्रतियोगितामा ८० खेलाडीको सहभागिता रहेको थियो । रासस

डिसीनेपाल डटकम – आज भारतीय प्रधानमन्त्री नरेन्द्र मोदीको ६६ औँ जन्मदिन । यहि मौकामा मोदी आफ्नो गृहजिल्ला गुजरात जाने बताइएको छ ।

गुजरातको अतुल बेकरी, गैह्रसरकारी संगठन शक्ति फाउन्डेसन तथा देशभरमा गिटारका ३० भन्दा बढि केन्द्र संचालित गर्ने संस्था गिटार मंकको आयोजनामा मोदीको जन्मदिनमा २.५ टन र ८ फिट लामो केक बनाइएको हो ।

कार्यक्रममा देशभरबाट १ हजारभन्दा बढि युवा गितारिष्ट एकजुट हुनेछन् । उनीहरुले मोदीको जन्मदिनका लागि एक विशेष धुन बजाउने कार्यक्रम रहेको छ । ‘इम्पावरिङ डटर्सः इम्पावरिङ इंडिया’ को सन्देश भएको यो केक भारतका ती छोरीहरुलाई समर्पित गर्ने बताइएको छ जसले प्रशासन, विज्ञान, खेल, कलासहित विभिन्न क्षेत्रमा आफ्नो सफलता हाँसिल गरेर भारतलाई गौरवान्वित तुल्याएका छन् ।

अहिलेसम्म संसारको सबैभन्दा अग्लो केकको उपाधि पोल्याण्डका एम्टीआर रेजेस्जेवे इन्टरनेशनल फेयरले सन् २०११ को मे महिनाको २१ तारिखमा हात पारेको थियो । केकको पिरामिडको उचाई १.७४ मिटर ९५ फिट ८.५ इन्च छ भने तौल ७२०.८ केजी रहेको छ ।

संसारको सबैभन्दा अग्लो यो केक ५ हजारभन्दा बढि महिलाको उपस्थितीमा भेसुस्थित मलिबा पार्टी प्लटमा काटिने बताइएको छ । उक्त केक ‘मेन्टल्ली च्यालेन्ज्ड’ महिलाले काट्नेछन् ।

अतुल बेकरीका २० जना सेफले संसारको सबैभन्दा अग्लो पिरामिड केक बनाएका हुन् । उक्त केक चोकोबेरी फ्लेबरमा रहेको छ ।

असोज-१, सेक्समा महिलाको र पुरुषका आ आफ्नै रुची हुन्छन । त्यसमा पनी पुरुषका भन्दा अझ धेरै थरी रुची महिलामा हुने गर्छन । बिभिन्न खोज बाट यहि तथ्य बाहिर आयको छ । हामीले पहिलाका स्तम्भहरुमा पनि सेक्स सम्बन्धी बिभिन्न रोचक जानकारी दिने गरेका छौ । आज पनि हामीले यस्तै रोचक एक जानकारी लिएर आयका छौ ।

हेर्नुस तलका केहि रोचक तथ्य :

१. कुनै देशमा नवविवाहिता दुलहीले पहिलोपटकको सम्भोगअघि कुखुराको चल्लाको रगतले भरिएको सानो ब्याग योनिमा राख्छन् । केही देशमा भने भेडाको जमेको रगत योनिमा राख्ने चलन छ ।

२. धेरै अनुसन्धानकर्ताहरू छाला सबैभन्दा ठुलो सेक्स अंग र दिमाग सबैभन्दा शक्तिशाली ठान्छन् ।

३. किन्स्ले इन्सिच्युटका अनुसार वीर्य स्खलन हुँदाको गति २८ माइल प्रतिघण्टा हुन्छ ।

४. महिलाको चरम आनन्द (अर्गाज्म) को रेकर्ड एक घण्टामा १ सय ३४ पटकको छ ।

५. १० देखि १२ प्रतिशत महिलाले कहिल्यै चरम आनन्दको अनुभव गरेका हुँदैंनन् । सेक्स सिम्बोलको रुपमा अन्तर्राष्ट्रिय रूपमै लोकप्रिय अभिनेतृ मार्लिन मूनरोले कहिल्यै अर्गाज्मको अनुभव नगरेको बताइन्छ ।

६.योनिमा रक्तसन्चार बढी हुने भएकाले रजस्वला भएको समयमा महिलाले बढी अर्गाज्म अनुभव गर्छन् ।

७. नियमित सेक्सले मानिसमा रोगप्रतिरोधि क्षमताको विकास हुन्छ भने क्यालोरी खर्च हुने, महिलामा मासिक धर्म नियमित हुने र शारीरिक पीडामा प्राकृतिक औषधिको काम गर्छ ।

८. आफ्नो यौनांगप्रति सकारात्मक सोच राख्ने महिला सेक्समा सन्तुष्ट नै हुन्छन् ।

९. महिलाहरु विभिन्न तरिकाले चरम सन्तुष्टि (अर्गाज्म) लिन सक्षम हुन्छन् ।

सबैमध्ये भंगाकुरको अर्गाज्म सबैभन्दा शक्तिशाली हुन्छ र महिलाले यसैबाट बढी सन्तुष्टि अनुभव गर्छन् । त्यसपछि अर्को हो, भ्यागिनल (योनि) को अर्गाज्म । तेस्रोमा जब महिलाको योनि र भंगाकुरले एकसाथ सन्तुष्टिको अनुभव दिन्छन्, त्यसलाई ब्लेन्डेड अर्गाज्म भनिन्छ । यस्तै, चुम्बन, निप्पल र खुट्टामाथि दबाब दिदा पनि महिलाहरू अर्गाज्म महसुस गर्छन् ।

१०. महिलाहरु पनि पुरुषजस्तै स्खलित हुन्छन् र त्यो पुरुषको वीर्य बन्ने रसायनबाटै बनेको हुन्छ । एकपटक महिला स्खलित हुँदा एक चम्चाजति स्त्रीरस स्खलन हुन्छ ।

११. ठुलो र सानो स्तनबीच यौनिक हिसाबले कुनै अन्तर हुँदैंन ।

१२. महिलामा अर्गाज्म महसुस गराउने योनिभित्र रहेको स्थानको नाम ‘जी–स्पट’ डा. अर्नेष्ट ग्राफेनवर्गको नाममा राखिएको हो । उनले महिलाको योनिभित्र उत्तेजना दिने स्थान हुन्छ भन्ने पत्ता लगाएका थिए ।

१३. एक पुरुषले आफ्नो जीवनभर ०.५० खर्ब वीर्य स्खलन गर्न सक्छन् ।

१४. एक स्वस्थ पुरुषले जीवनभर १४ ग्यालेन वीर्य स्खलन गर्न सक्छ ।

१५. ३ करोड वर्षअघि ‘फुलिसिया डोरोथिया’ नामको जनावरले पहिलोपटक सेक्स गरेको भनेर धेरै वैज्ञानिकहरू विश्वास गर्छन् ।

१६. पोल्याण्डका समाजशास्त्री ब्रोनिस्ल मालिनोस्कीका अनुसार दक्षिण प्रशान्तका आदिवासीहरुले सेक्स गर्दाको पोजिसनको नाम ‘मिसनरी पोजिसन’ राखेका थिए । त्यहाँ भर्खर पुगेका क्रिश्चियन मिसनरीहरु आदिवासीहरू थुप्रै पोजिसनमा सेक्स गर्छन् भन्ने सुनेर छक्कै परेका थिए ।

१७. आफ्नी श्रीमतीलाई घरेलुकाममा सघाउने पुरुषहरु बढी सेक्स चाहन्छन्।

१८. पुरुषको लिंग र महिलाको योनिको वरिपरीको मांसपेशीलाई ‘प्युबोकोसाइजिल मसल’ भनिन्छ । यो मांशपेशीको नियमित अभ्यासले महिला तथा पुरुषमा अर्गाज्म दिन्छ ।

१९. कण्डम उत्पादक कम्पनी ड्युरेक्सले सन् २००७/२००८ मा गरेको अनुसन्धानअनुसार सबैभन्दा धेरै सेक्स गर्नेमा ग्रिसका मानिस पर्छन् । उनीहरुले वर्षमा १६५ पटक सेक्स गर्छन् । त्यसपछि ब्राजिलका मानिसले १४५ पटक गर्छन् । विश्वभरका मानिसले वर्षमा सरदर १०३ पटक सेक्स गर्छन् ।

२०. अमेरिकामा एक तिहाई महिला तथा पुरुषले किशोर उमेरमै सेक्सको अनुभव लिइसकेका हुन्छन् । -एजेन्सी

उत्तेजना, प्लेटो, चरम सुख र रिजोलुसन गरी मानवीय यौनचक्रका चार चरण छन् । दम्पतीबीच वा यौनसाथीबीच आपसी असमझदारी, पाक्क्रीडासम्बन्धी अज्ञानता, लिंग घर्षणमा मात्र ध्यान दिने आदि कारणले पटक–पटकको यौन असन्तुष्टि अर्थात् चरमसुखको अभावका कारण वैवाहिक जीवन नै धरापमा पर्न बेर लाग्दैन ।

मानसिक तथा शारीरिक कारणले गर्दा कतिपय व्यक्तिले चरम सुख प्राप्त गर्न सक्दैनन् । मानिस सामाजिक प्राणी हो । दैनिक क्रियाकलाप एवं आफू वरपरको वातावरणको प्रभाव यौन जीवनमा पनि पर्छ । घरायसी, पेसागत तथा आर्थिक अवस्थाबले यौनजीवनमा प्रत्यक्ष प्रभाव पार्छ ।

कतिपयमा भने शीघ्र स्खलन, यौन उत्तेजनाको कमी, नि:सन्तान, लिंगको बनावट आदिका कारणले चरम सुख प्राप्त गर्न गाह्रो हुनुका साथै यौन जीवन सफल पनि हुँदैन । यसका साथै गोप्यताको कमी, एकान्त वातावरणको अभाव, चिन्ता, तनाव, अनिच्छित गर्भ तथा यौनरोग लाग्ने आशंकाका कारण पनि यौन सन्तुष्टि प्राप्त गर्न समस्या हुनसक्छ ।

विवाहइतर सम्बन्ध, अविवाहित अवस्थामै यौन सम्बन्ध आदिमा पनि यौनसन्तुष्टि प्राप्त गर्न गाह्रो हुन सक्छ । एकै खालको दैनिकी, दाम्पत्यबीचमा विश्वासको कमी, करकाप वा बाध्यतापछिको यौनसम्बन्ध, वैवाहिक बलात्कार एवं यौनहिंसाका कारणले पनि चरम सुख प्राप्त गर्न गाह्रो हुन्छ ।

कतिपय व्यक्ति सानै उमेरमा यौन हिंसा वा यौनजन्य अपराधबाट प्रताडित भैसकेको अवस्थामा पछि यौनसम्बन्ध नै राख्न नचाहने हुँदा यथेष्ट यौन सन्तुष्टि प्राप्त गर्न सक्दैनन् । जीर्ण खालको स्वास्थ्य समस्याका साथै यौन उत्तेजनामा खलल पुग्ने खालको शारीरिक चोटका कारण यौन सन्तुष्टि प्राप्त गर्न समस्या हुनसक्छ । हालसालैको ठूलो शल्यक्रिया, कतिपय औषधि तथा अत्याधिक मद्यपान एवं लागूपदार्थको सेवनका कारण पनि यौन सम्बन्ध सफलतापूर्वक स्थापित गर्न नसक्ने भै चरमसुख प्राप्त गर्न गाह्रो हुन्छ ।

महिनावारी भैरहँदा, योनिमार्गमा सुख्खापनको समस्या हुँदा, योनि संकुचन एवं पीडादायी यौनसम्पर्कका कारण पनि चरम सुख प्राप्त गर्न सकिँदैन । माथि उल्लेखित समस्याअनुसार नै समाधानका उपाय पहिल्याउनुपर्छ । मुख्य कुरा यौन साथीबीच आपसी संवाद, समझदारीका साथै पाक्क्रीडाको महत्वपूर्ण भूमिका हुन्छ । कतिपय अवस्थामा शारीरिक अवस्था तथा स्वास्थ्य समस्यालाई विचार गरी यौनसन्तुष्टि प्राप्त गर्ने वैकल्पिक उपायहरू अपनाउनुपर्ने हुन्छ । कतिपय अवस्थामा यौन साथीहरूले एक–अर्काको आत्मविश्वास जगाउने उपाय अपनाउनुपर्छ ।

मानसिक रूपमा तयार गरी यौन सम्पर्क राख्ने, जननेन्द्रिय घर्षणमा मात्र ध्यान नदिई यौनसम्पर्कका लागि सहज वातावरण बनाउनुपर्छ । यस क्रममा यौनांग वरिपरिको समस्या, पीडादायी यौन क्रिया, विवाहइतर यौनसम्बन्ध तथा वैवाहिक बलात्कारको पनि उचित समाधान गर्नुपर्छ । साप्ताहिकबाट